Le stress est connu comme étant le mal de notre siècle. Il est rare aujourd’hui de rencontrer des adultes qui ne subiront pas à un moment donné de leur vie une période de stress, quelle que soit sa cause. Le problème ? C’est que plus que cette tension constante et cette sensation de tourner à
Vous souffrez probablement d’une forme de routinite aiguë. – Une quoi ? – Une routinite aiguë. C’est une affection de l’âme qui touche de plus en plus de gens dans le monde, surtout en Occident. Les symptômes sont presque toujours les mêmes : baisse de motivation, morosité chronique, perte de repères et de sens, difficulté à être
Oui je sais Oui dès que je peux Oui je verrai Oui je vais essayer Oui mais je ne mérite pas ces dépenses Oui mais … A cela viennent s’ajouter les messages positifs ou négatifs transmis par notre éducation. Ce conditionnement détermine nos comportements : ne pas oser prendre du temps pour soi sans culpabilité,
