Auteur : Dominique Ollivier

L'adulte de 25 à 45 ans

Apprendre à gérer son stress avant la Sophrologie

Le stress est connu comme étant le mal de notre siècle. Il est rare aujourd’hui de rencontrer des adultes qui ne subiront pas à un moment donné de leur vie une période de stress, quelle que soit sa cause. Le problème ? C’est que plus que cette tension constante et cette sensation de tourner à

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